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01/11/2010

Santé-Secret ?

 

Le régime nordique (ensemble des pays scandinaves dont la Suède, le Danemark, la Finlande, ou encore la Norvège) ne permettrait pas seulement de vivre plus longtemps, mais également de vivre en meilleure santé.

 

Selon les observations de Carole Garnier et Anne Dufour, deux journalistes de renom d'un magazine de santé connu ont cherché à percer le secret alimentaire d'une telle longévité. Dans les éditions Ledus.s, éditeur de guides pratiques, elles énumèrent la liste d'aliments pour y parvenir.

 

C'est ainsi que le saumon reste le plat principal ayant ces vertus, tout en comptant avec la non pollution de l'air et  le climat y régnant. Il se trouve que de l'agneau au saumon et des carottes au chou, en passant par l'avoine, le cassis et l'huile de colza soient des aliments fortement consommés d'après le site participatif dédié à la santé et au bien-être, Carevox.

 

"Il faut définir le cadre d'une longévité en bonne santé. Vieillir n'est pas une maladie ", Etienne-Emile Baulieu.

 

Oui au secret pour une bonne santé!

 

Ill'Mama

 

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31/10/2010

Secret Story : Quel secret pour notre santé ?

 

Vous êtes-vous déjà demandé comment renforcer sa santé ? J'ai trouvé dans mon grenier un vieux livre contentant des instructions secrètes et infaillibles pour mener notre vie au top. De ce fait, j'aimerais partager avec vous, chers lecteurs, les recommandations utiles et nécessaires pour le bien-être de l'être humain, notamment sa santé.

 

Pour Michel Rostand, il existe « 16 instructions », éditions du Tigre d'Or, parmi lesquelles j'ai choisi une partie de l'instruction n° 13, contenant les propos qui suivent :

 

« A quoi servirait de suivre les rituels de bonne santé si vous continuez à saliver sur la pâtisserie du coin, à manger trop de graisses ou à mener une vie trop sédentaire ?

 

Parmi les vœux de début d'année, ceux de bonne santé sont les plus courants. Il ne manque pas, non plus, d'expression courante exprimant toute l'importance d'une bonne constitution physique et morale : « Tant qu'on a la santé... » , »Respirer la santé... », « A votre santé ! »

 

La santé est sans doute la préoccupation fondamentale de l'être humain, avant même ses croyances spirituelles ou son travail. A juste titre, car il est fondamental de bénéficier de la meilleure condition physique et psychologique pour réussir sa vie et vivre longtemps. Pour y parvenir, il est fondamental de participer à sa construction d'une façon active. »

 

Ill'Mama

 

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