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01/11/2010

Santé-Secret ?

 

Le régime nordique (ensemble des pays scandinaves dont la Suède, le Danemark, la Finlande, ou encore la Norvège) ne permettrait pas seulement de vivre plus longtemps, mais également de vivre en meilleure santé.

 

Selon les observations de Carole Garnier et Anne Dufour, deux journalistes de renom d'un magazine de santé connu ont cherché à percer le secret alimentaire d'une telle longévité. Dans les éditions Ledus.s, éditeur de guides pratiques, elles énumèrent la liste d'aliments pour y parvenir.

 

C'est ainsi que le saumon reste le plat principal ayant ces vertus, tout en comptant avec la non pollution de l'air et  le climat y régnant. Il se trouve que de l'agneau au saumon et des carottes au chou, en passant par l'avoine, le cassis et l'huile de colza soient des aliments fortement consommés d'après le site participatif dédié à la santé et au bien-être, Carevox.

 

"Il faut définir le cadre d'une longévité en bonne santé. Vieillir n'est pas une maladie ", Etienne-Emile Baulieu.

 

Oui au secret pour une bonne santé!

 

Ill'Mama

 

09:22 Publié dans Humeur | Lien permanent | Commentaires (4) | Tags : santé |  Facebook | | | Pin it! | |

Commentaires

n'oubliez pas de mentionner l'air froid et le soleil de minuit,à eux seuls ces deux éléments permettent de vivre différemment et surtout comme disaient les vieux de chez nous,le froid tue les microbes,tandis qu'ici les coups de chaleur qui existaient déjà du temps des grands parents sont connus pour diffuser comme le petit larousse,des virus à l'envi!et le bien dormir surtout garantie aussi d'une bonne longévité,sans oublier de mentionner qu'en Norvège il y a sans doute beaucoup plus d'amabilité entre citoyens ce qui n'est de loin plus le cas dans nos cités dortoirs!

Écrit par : Elena | 01/11/2010

@ Elena,
" les cités dortoirs.." ? Merci pour le commentaire.

Écrit par : Ill'Mama | 01/11/2010

cité dortoir c'est un terme employé pour définir une cité qui respirait la joie de vivre il ny'a pas si longtemps encore mais qui ayant vu disparaitre ses habitants et commerçants se retrouvant le soir hantée par les fantomes du passé!avec 3000 habitants cette cité avait une âme,mais en deux ans ce nombre passa à 6000 habitants et le silence tomba sur celle-ci ,les autorités en cherchant la grandeur ont détruit l'essentiel de celle -ci,c'est à dire les vraies valeurs d'un environnement sain poussant les gens à se rencontrer au lieu de se fuir comme c'est le cas présentement!malheureusement le bétonnage a un prix ,mais on le sait le béton porte à la déprime aussi les gens préférent dormir d'ou le terme de cité dortoir!

Écrit par : Elena | 01/11/2010

@ Elena
Quelles explications utiles, un peu d'histoire, bien pour la mémoire!
Je vous remercie d'apporter ce commentaire qui peut être utile pour pas mal de personnes.
Bonne nuit!

Écrit par : Ill'Mama | 01/11/2010

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